Rund um die psychische Gesundheit und Prophylaxe -
Unsere Angebote für ein erfülltes Leben
Die Umstände in deinem Leben kannst du dir nicht aussuchen.
Wie du damit umgehst, schon!
EGO@VITA bietet eine Begleitung und Unterstützung rund um die psychische Gesundheit und Prophylaxe.
Die Kernbereiche sind:
- PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
- HYPNOSE
- PAARBERATUNG
Ergänzt von:
- STRESS- und BURNOUT-PROPHYLAXE
- MENTAL-COACHING
- PERSONAL-COACHING
- PSYCHOONKOLOGISCHE BERATUNG
- SEXUALLBERATUNG
- WORKSHOPS, SEMINARE, SCHULUNGEN
Um die psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten, kann eine Kombination aus Selbstpflege, professioneller Unterstützung erforderlich sein.
Allerdings kann ich sagen, dass psychische Gesundheit den Zustand der emotionalen und mentalen Stabilität und Wohlbefindens eines Menschen beschreibt. Eine Person mit guter psychischer Gesundheit ist in der Lage, mit den Herausforderungen des täglichen Lebens umzugehen, positive Beziehungen aufrechtzuerhalten und ihre Ziele und Träume zu verfolgen.
Dazu gehört auch die Bewältigung von Stress und Angst sowie die Fähigkeit, Schwierigkeiten anzugehen und sich anzupassen.
Die Pflege der eigenen psychischen Gesundheit sollte ein wichtiges Anliegen jedes einzelnen sein.
Eine gute psychische Gesundheit kann die Leistungsfähigkeit in der Arbeit oder Schule verbessern und das allgemeine Wohlbefinden erhöhen.
Wenn man seine mentale Gesundheit vernachlässigt, kann dies jedoch negative Auswirkungen auf alle Aspekte des Lebens haben.
Daher ist es von entscheidender Bedeutung, unsere mentale Gesundheit genauso ernst zu nehmen wie unsere körperliche Gesundheit.
Mit angemessener Unterstützung können wir eine positive Einstellung bewahren und unsere Lebensqualität verbessern.
